著作者

根来秀行／〔著〕

メーカー名/出版社名

宝島社

出版年月

2023年9月

ISBNコード

978-4-299-04649-9
(4-299-04649-8)

頁数・縦

７９Ｐ　３０ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

国内に１３３０万人の患者がいるといわれる「慢性腎臓病」。５０代の１／４はすでに腎臓が危険な状態だといわれていますが、沈黙の臓器といわれる腎臓は機能が３０％以下になるまで症状が現れず、見つかったときにはすでに手遅れ。腎不全になると、心筋梗塞や脳卒中のリスクも大幅に高まります。本誌では腎臓の名医たちに取材し、最新のエビデンスからわかった腎機能を強化する食べ方、運動、生活習慣を徹底解説！

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